生理前だとお肌がアイムピンチやすい？

生理前になると、いつも肌の調子がわるくなる、という女性は多いとおもいます。 それに、生理前は肌の抵抗力も弱まっていますので、過剰なお手いれはさけて、低刺激のけしょうひんをつかったシンプルなケアをこころがけましょう。 アイムピンチもそのひとつで、生理前になると肌がくすんでみえるのは女性ホルモンが影響するからなのですね。 そのため、肌が過敏になり、さまざまなトラブルもはっせいしやすくなってしまいます。 すくなしでもトラブルを未然に防ぐためには、普段よりも脂っぽいものや甘いものをたべるのをひかえたり、しがいせんに当たらないようにする、十分な睡眠をとるなど、不安定になっている肌に刺激をあたえないように気をつけて下さい。 ただし、メラニンの働きが高まっていますから、アイムピンチやすく、シミ、そばかすもできやすくなります。 また、この時期は、新陳代謝が一気に落ちてしまうことも影響します。 ですから、生理前になると、肌のアイムピンチやシミ、ふき出物ができやすくなってしまうのですね。 この黄体ホルモンは、皮脂をおおくぶんぴつさせることで、肌のばりあを厚くすると言われています。 生理前は、女性にとってはいつも以上に肌トラブルに注意しなければならない時期と言えるでしょう。 メラノさいト（メラニン色素）の働きを活性化して、しがいせんから肌を守ろうとするためです。 生理前１習慣は、黄体ホルモンというホルモンがぶんぴつされ、「母体」である体を守ろうとします。 しがいせん対策だけは、いつもよりもしっかり行うようにすることが大切です。